生活在楼房森林的职场人,每天一醒来:早餐的简单、上班的匆忙、交通的拥堵……已经让身体处于压力之中,尤其是从事这个需要不断创建和谐,促进发展工作的HR。角色决定着责任,责任引发压力,每一位HR女性在承受角色压力的同时,职业病不期而至,肩颈,肠胃,焦虑……HR们需要一种身心兼修的调节方法。
3月7日下午,中智特组织HR三八特色沙龙,盛邀芳香心理咨询师,爱施美而精油体验坊技术总监卿英迪女士,做芳香减压养生的专题讲座,在紫玉山庄与HR女性管理者分享芳疗的减压养生作用,并且带领大家DIY最适合自己的精油。
沙龙现场轻松温馨,气味芳香,在卿老师的精彩讲解中,帮助大家更加了解自己的压力本源,提升压力管理能力。也感受植物的香气美学,学习植物的生活智慧,了解不同精油的功效。通过简单的瑜伽动作放松肩背,并且带领现场的HR女士们亲手调制出一款最适合自己的精油,感受了DIY的乐趣,最后的卿老师带动关于光的冥想,使在座的每一位美丽的女士真正放下压力,让身心小憩片刻。
活动受到参加活动的女性客户一致好评,活动结束了,仍然围聚在老师周围咨询,流连忘返。并且表示本次活动非常成功,期待更精彩的中智HR沙龙。